Hvor meget undertøj har du brug for?

Du har sandsynligvis brug for færre undertøj, end der ligger i din skuffe lige nu. Mange mennesker har en skuffe fuld af underbukser, men tager de samme favoritter frem hver uge. Resten bliver liggende, fordi de strammer, er udstrakte eller simpelthen ikke sidder godt.
Det korte svar: Du skal have nok underbukser til alle dagene mellem to vaske, plus to til tre ekstra. Hvis du vasker en gang om ugen, kommer du op på omkring ti underbukser.
I denne guide kan du læse:
- Hvor mange underbukser du har brug for til daglig brug;
- Hvor meget undertøj du skal tage med på ferie;
- Når dit undertøj trænger til at blive udskiftet;
- Sådan fylder du din skuffe med undertøj, som du rent faktisk bruger.
Hvor mange underbukser har du brug for til daglig brug?
Antallet af underbukser, man har brug for, varierer fra person til person. Der er tre faktorer, der afgør, hvor mange det er.
Hvor ofte du vasker dig
Dette er den vigtigste faktor. Du skal have mindst lige så mange underbukser, som der er dage mellem to vaske. Hvis du vasker én gang om ugen, skal du altså have flere, end hvis du vasker to gange om ugen.
Sæson
Om sommeren sveder man mere. På varme dage eller efter træning har man nogle gange lyst til at skifte til rene underbukser to gange om dagen. Sørg derfor for at have et par ekstra med om sommeren, eller vælg undertøj af et åndbart materiale, der modvirker sved.
Livsstil
Hvis du dyrker sport ofte, har et fysisk krævende arbejde eller cykler til arbejde hver dag, er det rart at kunne skifte til rent undertøj oftere. Træner du flere gange om ugen, kan du med fordel anskaffe et par ekstra underbukser eller særskilt sportsundertøj.
Vores råd: Tæl antallet af dage mellem to vaskninger, og læg to til tre ekstra dage til. For mænd og kvinder ser det lidt forskelligt ud:
Vaskerutine |
Mænd |
Kvinder |
1 gange om ugen |
10 underbukser |
10 – 12 underbukser |
2 gange om ugen |
6 – 7 underbukser |
7 – 8 underbukser |
Træner du 3 gange om ugen eller oftere? |
+ 3 før træningen |
+ 3 før træningen |
Kvinder har ofte brug for lidt flere, fordi de bærer flere forskellige modeller: et sømløst trussepar under et stramt par bukser, en g-streng under en kjole og et par komfortable trusser til menstruationen.
Hellere ti par underbukser, der sidder godt, end tyve par, der bliver liggende i skuffen.
Hvor meget undertøj tager du med på ferie?
På ferie spiller de samme faktorer ind, men det er ofte sværere at vaske tøj. Hvis du skal til et varmt rejsemål, dyrker meget sport eller går lange ture, sveder du mere og skifter tøj oftere. Så skal du huske at tage et par ekstra underbukser og sokker med.
Til en kort ferie er reglen enkel: Tag et par underbukser og et par sokker med til hver dag, plus et ekstra sæt. Skal du være væk i mere end en uge, behøver din kuffert ikke at være fyldt med undertøj. Tag nok med til cirka en uge, og vask det undervejs – enten i vaskemaskinen på dit overnatningssted eller i hånden i håndvasken. Undertøj af et fugtregulerende materiale er praktisk, da det tørrer i luften og ikke behøver at komme i tørretumbleren.
Dyr ferie |
Antal underbukser |
Antal sokker |
Weekend (2–3 dage) |
3 – 4 |
3–4 par |
1 uge |
8 |
8 par |
2 uger |
8 – 10 og 1 vask |
8–10 par og 1 vask |
3 uger eller længere |
8–10 og vask en gang om ugen |
8–10 par og vask en gang om ugen |
Hvis du skal på stranden, har du ofte brug for færre sokker. Det er som regel ikke nødvendigt at have underbukser på under badebukserne, så dem behøver du heller ikke medregne.
Hvornår skal undertøjet udskiftes?
Det er helt normalt at udskifte undertøj. Din krop og dine behov ændrer sig, og selv godt undertøj slides med tiden. Hvor hurtigt det sker, afhænger af stoffet og af, hvordan du behandler det.
Disse tegn viser, at det er tid til nyt undertøj:
- Elastikken er udstrakt, eller linningen ruller sig sammen.
- Stoffet bliver tyndt, får huller eller fnug.
- Dine underbukser glider op eller sidder ikke længere godt.
- Farven er blevet falmet, eller der hænger stadig en lugt i, selv efter vask.
- Din størrelse har ændret sig.
Når du skal købe nyt undertøj, skal du ikke kun kigge på modellen, men også på stoffet og størrelsen:
- Stof: Vælg et stof af høj kvalitet til dit undertøj: åndbart, fugtregulerende og formstabilt. Så holder dine underbukser længere.
- Model: Vælg den rigtige model blandt boxershorts, trunks eller underbukser til mænd. Eller din yndlingsmodel af undertøj til kvinder. Vælg den model, der passer til dine daglige aktiviteter, dine ønsker og din kropsbygning.
- Størrelse: Vælg den rigtige størrelse undertøj. Hvis du er i tvivl, kan du måle dig selv ved hjælp af størrelsestabellen for herreundertøj eller størrelsestabellen for dameundertøj. Underbukser, der er for små, slides nemlig hurtigere og glider lettere op.
Vent, før du bestiller et helt nyt parti undertøj, og gennemgå nedenstående spørgeskema for at finde ud af, om du virkelig har brug for det. Det er nemlig langt fra altid nødvendigt at blive ved med at købe nyt undertøj.
Har du virkelig brug for nyt undertøj?
En fyldt skuffe betyder ikke, at du har nok undertøj, som du gerne går med. Med disse fem trin ender du med en skuffe fyldt med undertøj, som du rent faktisk bruger:
- Bestem, hvor meget undertøj du har brug for. Brug ovenstående råd som udgangspunkt.
- Smid det væk, der er i stykker eller ikke sidder godt. Man går jo ikke med underbukser, der strammer, glider op eller er slidte. Gammelt tøj kan lægges i tøjcontaineren.
- Behold de underbukser, der sidder bedst. Tag dem én efter én ud af skuffen og spørg dig selv, om du ville tage den på i denne uge.
- Suppler med undertøj i den kvalitet, du ønsker. Hvis du kommer under det antal, du har brug for, skal du kun købe det, der mangler.
- Læg dit undertøj pænt på plads i din skuffe. Fold eller rul dine underbukser sammen, og læg dem ved siden af hinanden, så du med et blik kan se, hvad du har.
Vil du have, at dit undertøj holder længe? Så vask det ved lav temperatur og lad det lufttørre.
Er du klar til undertøj, som du kan have på i lang tid?
Har du fulgt denne guide og er du kommet frem til, at du har brug for ekstra undertøj? Så vælg undertøj, der holder længe. Undiemeisters undertøj er fremstillet af Mellowood: et blødt, åndbart stof af TENCEL™ Modal og økologisk bomuld, der bevarer sin form selv efter mange vaske.
Med multipakkerne fra Undiemeister kan du fylde din skuffe på én gang og spare op til 20 %.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor ofte bør man skifte sit undertøj ud?
Hvor mange par sokker har du brug for?
Hvor meget undertøj skal du tage med på en uges ferie?
Er dit spørgsmål ikke på listen?
Nu tilgængelig · arbejdsdage kl. 08.30–17.00




